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利拉德休赛期天天凌晨四点发训练视频,邻居报警说扰民

2026-05-19

凌晨四点,波特兰某个安静街区,路灯刚亮起没多久,整条街还陷在深灰色的睡意里。突然,车库门“哗啦”一声升起,刺眼的白光从里面涌出来,紧接着是篮球砸地的“砰、砰、砰”——节奏稳得像节拍器,一下都没乱。

这不是一次两次了。过去三周,几乎每天这个点,达米安·利拉德的私人训练场准时开张。他穿着那件洗得发灰的黑色背心,汗水早就把头发打湿贴在额头上,但动作一点没松懈:变向、急停、后撤步,三分线外一连串出手,球进网的声音清脆得能穿透两栋房子。

问题就出在这“穿透力”上。隔壁住着一对退休教师夫妇,老太太说连续一周被这声音惊醒,“一开始以为是水管爆了,后来发现是有人在投篮……凌晨四点啊!”上周二,他们终于拨通了非紧急报警电话。警察来了,站在 driveway 上纬来体育直播看了会儿,没开罚单,反而掏出手机拍了段视频发推:“打扰了,但这也太卷了。”

利拉德倒是没停。第二天同一时间,车库灯照常亮起,只是这次他换了个静音篮球——那种橡胶材质、落地几乎没声的训练专用球。可邻居还是听见了脚步摩擦地板的“沙沙”声,还有他自己低声喊战术口令:“Left! Left! Pull up!” 像在脑子里重演比赛最后一攻。

利拉德休赛期天天凌晨四点发训练视频,邻居报警说扰民

其实这不算新鲜事。熟悉他的人都知道,利拉德的生物钟早就调成了“反人类模式”。夏天他习惯凌晨三点起床,先做四十分钟核心训练,四点开始投篮,六点回家冲澡、吃燕麦和鸡胸肉,七点送孩子上学。他说过:“白天太吵,脑子不清醒。只有这时候,全世界都睡着了,篮筐才真正属于我。”

可普通人哪扛得住这种节奏?你设个六点的闹钟都挣扎半天,人家四点已经在练第200个三分了。更离谱的是,他发在社交平台的视频底下,评论区一堆人问:“这是特效吧?”“凌晨四点你确定不是AI生成的?” 他回了个笑脸表情,配文:“Portland time don’t sleep.”

现在那对邻居已经放弃报警了。老太太昨天在超市碰见利拉德,犹豫了一下,递给他一包耳塞:“不是给你的,是给我自己的……但我孙子说,你这样练下去,下赛季又要拿关键先生奖了。” 利拉德笑了笑,说谢谢,然后转身走向生鲜区——他得赶在八点前买完菜,因为九点还要去冰浴恢复。

所以你说,这到底算扰民,还是算一种无声的鞭策?反正凌晨四点的波特兰,总有一盏灯亮着,而大多数人,连梦都还没做完。